李松蔚谈年轻人焦虑:拥抱不确定性,放下‘优秀’执念
升级人生:游戏人的成长进阶之路
Aug 4, 2026·11:04

北京大学心理学博士李松蔚在访谈中剖析当代年轻人的焦虑根源:职业焦虑源于‘优秀’的单一标准,信息焦虑来自碎片化轰炸,年龄焦虑因比较而加剧,人际焦虑则因社交方式变革。他提出,这个时代的主题是放弃掌控、拥抱不确定性;‘优秀’害了一代人,重要的是找到意义而非排名;慢下来、为自己留出空白时间;科技提供更多选择权,即‘向善’本质。他鼓励年轻人更胆大、乐观,从团队中获取意义感。

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